y quiero acompañarte a vivir tu ciclo menstrual sin miedo, sintiéndote libre, poderosa y en armonía con la naturaleza. Quiero que dejemos de depender de pastillas 💊, apps. móviles 📱, opiniones y consejos de otros 💬 y empecemos a comunicarnos directamente con nuestro cuerpo sin intermediarios 🌿.
En Hacia la Raíz te enseño cómo cuidar tu salud cíclica 🌸, reconocer tus días fértiles 🗓️ y sincronizar con tu ritmo natural aún cuando vivamos en un mundo lineal y estresante 🌍.
Bienvenida a nuestra comunidad de mujeres libres, poderosas y orgullosamente cíclicas 💪✨
¿Quieres saber más?
Seguidoras
Alumnas
Empieza a entender los beneficios de tu ciclo natural y cómo reconocer si estás ovulando, todo explicado en nuestro E-book gratuito.
*Al descargar el PDF, aceptas que te añadamos a nuestra newsletter. No enviamos spam y te puedes desuscribir en cualquier momento.
¡No es lo mismo! Conoce las Diferencias entre el Método del Ritmo y el Método Sintotérmico Confundir el método del ritmo con el método sintotérmico es un error común pero significativo. Mientras que el método del ritmo se basa en
Cómo funcionan los anticonceptivos (y cuál elegir) Antes de elegir un método anticonceptivo, es necesario comprender cómo funciona cada uno de estos y cómo impacta en tu cuerpo. Para ayudarte, armé este resumen comparativo entre los métodos hormonales, de barrera
Descubre el poder de tu ciclo en este capítulo del podcast ‘Creser’ ¿Has crecido escuchando que el ciclo menstrual es algo horrible, doloroso y que te vuelve insoportable?Uffff! Estoy segura que sí. Y es que, hemos normalizado tantos problemas del ciclo,
El impacto de los anticonceptivos en tu salud mental Dolores de cabeza, aumento de peso, náuseas y disminución del deseo sexual son algunos de los efectos secundarios de los que solemos escuchar. Pero no son los únicos y es que
3 pilares para aumentar tu fertilidad de forma natural La fertilidad es una expresión de salud general y vitalidad, por tanto; no solo tiene fines reproductivos. Adoptar un enfoque integral para potenciarla puede ayudarte, no solo a lograr un embarazo