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Programas
Cada una de nuestras experiencias te llevará a vivir tu ciclo a distintos niveles de profundidad.
Programa Grupal de Anticoncepción Natural
Nuestro programa más completo de método sintotérmico para mujeres que quieren entender su ciclo menstrual en tribu. Lograrás reconocer tus días fértiles y cuidar tu salud cíclica sin depender ni un día más de pastillas, dispositivos o apps. móviles.
- Módulos de contenido pregrabado
- 5 sesiones grupales en vivo de coaching del ciclo y asesoría en método sintotérmico
- Chat grupal con tu instructora y con tus compañeras de promoción
LISTA ESPERA
Workshop👋
Chao Anticonceptivos
Un workshop para mujeres que están listas para dejar los anticonceptivos y recuperar su ciclo natural de forma segura y consciente.
📹 2 módulos pre-grabados con lecciones cortas en video, audio y pdf.
👉 Acceso a los contenidos por 24 meses.
📹 2 módulos pre-grabados con lecciones cortas en video, audio y pdf.
👉 Acceso a los contenidos por 24 meses.
Curso autodidacta "Anticoncepción Natural"
Aprende el método sintotérmico con enfoque ecológico, de género y auto-compasivo. Un programa para cursar a tu ritmo y vivir tu ciclo sintiéndote libre, poderosa, sin miedo y en armonía con la naturaleza.
- Aprende el método sintotérmico con enfoque ecológico, de género y auto-compasivo. Un programa para cursar a tu ritmo y vivir tu ciclo sintiéndote libre, poderosa, sin miedo y en armonía con la naturaleza.
- 10 módulos de contenido pre-grabado
- 17 audios y videos de bonus
- 5 notas de voz para trabajar la auto-compasión
- Comunidad de alumnas de Hacia la Raíz: acceso indefinido
Taller: El poder de tu ovulación
Un taller online para descubrir la fuerza de tu ciclo natural y empezar a reconocer si estás ovulando ¡de forma sencilla, práctica, en tu propia casa!.
Este taller fue impartido EN VIVO el domingo 25 de febrero. Puedes acceder a la grabación dentro de nuestra plataforma de cursos.
- 3 horas de duración
- Acceso a la grabación por 6 meses
Mini training: Bitácora de tu ciclicidad
Nuestro curso más liviano, eficiente y comprimido para empezar a entender las fases de tu ciclo menstrual y dar los primeros pasos en el registro de tus ciclos.
- 4 mini cápsulas de video sobre cada fase del ciclo
- 1 PDF descargable con resumen de cada fase y dos formatos de registro del ciclo para imprimir
- Acceso por 3 meses
El poder de tu ovulación: Ebook gratuito
En este Ebook gratuito encontrarás información de alto valor para recuperar el poder de tu ovulación. Contenidos:
- Cuáles son los beneficios de nuestra ovulación y por qué es importante ovular (así no quieras bebés)
- Cómo reconocer tú misma, y en tu propia casa, tu ovulación.
- Hoja de registro para empezar a graficar tus ciclos mañana mismo.
GRATIS
Sesiones 1:1
Sesiones personalizadas de coaching del ciclo y asesoría en método sintotérmico. Revisaremos tu situación individual en este espacio privado, amoroso y libre de juicios. Conversaremos de tu bienestar cíclico y trazaremos un plan de acción para que puedas vivir tus hormonas desde el poder y no desde el dolor.
- Sesión a través de ZOOM de 60 minutos
- Dos modalidades disponibles: Sesión de Claridad o Asesoría en Método Sintotérmico
Mentoría 1:1
Las mentorías 1:1 son procesos de 12 semanas que combinan sesiones personalizadas vía zoom, acceso a mis cursos dentro de la Escuela Cíclica y chat 1:1 ilimitado según tus objetivos.
Para aplicar, debes llenar un formulario de postulación para conocer tus objetivos y caso particular. Solo abro 2 cupos al mes. Si hacemos match, te contactaré con los siguientes pasos. 3 planes de mentoría:
- Mentoría 1:1 en Anticoncepción Natural y Salud Hormonal
- Mentoría 1:1 en Autoconocimiento y Salud Cíclica
- Mentoría 1:1 en Fertilidad Consciente y Salud Hormonal
Curso Fertilidad Natural y Salud Preconcepcional
12 semanas para mujeres que quieren potenciar la calidad de tu ovulación y la búsqueda de un embarazo natural a través del método sintotérmico, coaching del ciclo y salud integral.
- 7 Sesiones Grupales donde te conectarás en vivo cada 2 semanas en clases magistrales y sesiones de coaching con Andreína e invitadas. *Algunas sesiones están diseñadas para asistir con tu pareja.
- Chat Grupal Ilimitado con tus compañeras y coach para resolver tus dudas y compartir tu proceso en un entorno de apoyo colectivo.
- Acceso a Contenidos Grabados con videos, audios y descargables
- Listening Partner (opcional). Te conectaremos con una compañera en un proceso similar para que puedas conversar y compartir el camino.
- Chat 1:1 ilimitado y 2 sesiones individuales si eliges la opción premium.
LISTA DE ESPERA
Curso autodidacta "Entiende tu Ciclo"
Un curso básico para mujeres que quieren aprender la ciencia de su ciclo, reconocer sus fases y detectar su ovulación a través del método sintotérmico en solo 4 semanas. Lograrás:
- Entender cómo funciona tu ciclo menstrual, tus cambios hormonales y la ciencia de tu ovulación
- Aprender a registrar tu flujo cervical para poder detectar la cercanía de una posible ovulación
- Aprender a registrar tu temperatura para poder confirmar una ovulación exitosa
- Dar tus primeros pasos en la interpretación de tus registros, logrando reconocer tus fases y tu ovulación con exactitud